varma dagar

Verkligen jätte varma dagar !! det är såå härligt :)

kämpar mot de där kilona, det är jobbigt, svårt ...
när man är van o äta ngt sött nästan varje dag,
är det en frustration att inte få göra det längre ..
men jag har klarat mig rätt så bra :) men jag har inge måsten heller direkt.
utan äter jag nått så gör jag det. inge ågren för det !!
tränar på i bra fart, men jag har blivit lite grövre :P
det passar ju inte ihop med att gå ned i vikt !? ;) :P
fått sidbröst , inge snyggt alltså, men ska de gå bort
så måste jag bli av med all fett, och den motivationen har jag inte :P
sen så vill jag ju fortsätta o träna bröst, alltså kommer de inte o krympa ;)
är inne på tredje veckan med diettänkandet , men har nog fuskat runt hälften ;)
haha, ja det låter ju bra !? Noot! o tre veckor låter inte länge, men det känns som en evighet.
men har gått ned nått/några kilo :) och MER ska det bli :)
fem kilo ner skulle vara underbart, men bara måtten blir mindre :)
vissa kan tycka att fem kilo är lätt som en plätt. men inte för vissa !!
måste ändå äta för starkare vill jag bli ;) :)
men bara jag mår bra i mig själv :) så en tinyjossan kommer ni nog aldrig få se ;)


copyright, fråga innan kopiering! Josefin Skog

sooommar!

Nu är typ sommaren här.
tänk om det här är allt vi får denna sommar !? ;) :P
jag kanske inte får nån sommarsemester :(
vi får se vi får se.
varför ska det vara så svårt o gå ner i vikt !? :(

skickade efter parfym på parfym.nu
och jisses va snabbt det gick, hade den typ dagen efter :)
fri frakt var det där med :) bättre o köpa på internet om man vet vad man ska ha ^^,
fick typ 90ml extra för samma pris som i butikerna, och det gillas :)

tränade fotboll igår och fy tusan vad skoj det var :)
gjorde det enda målet också ;) tror jag !?
körde ett gympass innan, ett väldigt slarvigt :(
körde ettor i mark, ville veta hur jag låg till.
men jag vågade inte gå över 120, kändes inte super bra :/
kändes onödigt o dra en till med lite mer vikt o sen kanske dra fel o få ont !? nope.
men det var väl bra ändå, har inte dragit ettor sen dm i höstas/vintras.
men hade förväntat mig att det skulle var lättare än det var :(

jaja...



jS

copyright, fråga innan kopiering! Josefin Skog

.

o själv är jag här och nån annanstanns
i nuet och i fantasin

copyright, fråga innan kopiering! Josefin Skog

mmmm

Tycker det luktar så gott ute nu :)
sommaren är verkligen påväg :)

copyright, fråga innan kopiering! Josefin Skog

- 2 ;)


träna träna träna träna träna :) vila jobba jobba jobba jobba jobba
copyright, fråga innan kopiering! Josefin Skog

vila middag

vila middag , det ska jag göra nu..
som jag gjort i ngra dagar nu..
hur mår jag min kropp .. !?
var på möte med jobbet idag.
lät rätt så bra faktiskt :)
trodde jag skulle få en dödsdom annars :S
men det ser ganska bra ut för mig :)

så godnatt då ;)

copyright, fråga innan kopiering! Josefin Skog

Helgen <3



 

hade en mys helg uppe hos mor o far med bästa barnen <3

copyright, fråga innan kopiering! Josefin Skog

Till minne av dig


Rak - färgglad - vacker

var på begravning för fina prinsessan idag .
Hoppas du gör allt du önskade ...

copyright, fråga innan kopiering! Josefin Skog

káttvakt åt Diesel Nykvist

För någon vecka sen var jag kattvakt åt Hampus katt Diesel Nykvist !
Världens roligaste och gosigaste katt, men jädrigt busig också.. :D
UjUjUj en katt som älskar o leka tittut leken, busa i massor :D
Men så underbart goooo och super mjuk :)
En katt värd pengarna iaf :)
Det är en Ragdoll!









copyright, fråga innan kopiering! Josefin Skog

endagsomidag

idag känner jag för att ge upp.
Jag är hungrig, sugen på allt jag inte ska äta !
det finns liksom massa gott hemma som jag inte får äta.
och det är bara jag hemma så allt hänger på mig.
ingen kan stoppa mig om jag får för mig något dumt ;) ehhe!
Men jag ska hålla det! fast jag känner mig aphungrig just nu.
ändå så åt jag gröt för två timmar sen. hmmm.. !?

dumdagidag !

vill åka till affären o köpa jorgubbar o en tidning.
men jag ska egentligen inte slösa pengar.
då jag snart kanske inte har nått jobb !?
och nyss gått o köpt mig en bil :D
men jag kommer säkert göra det ändå :P
men tidningen kostar typ 90 spänn, så jädra dyrt !!!

trisst väder är det ute !
kanske därav det dåliga humöret !? ;)

köpsugen.haldingssugen.
Vill ha en köksassistent !!!
jag vill/behöver en ny större soffa.
en taklampa till v-rummet !?
nytt bord o stolar till köket.
en bra kompaktkamera.
byrå/förvaring till badrummet.

ja det är ju billiga saker jag vill ha ;)

Ha det så bra alla!!!
jS

copyright, fråga innan kopiering! Josefin Skog

bradag

Spenderat dagen med mor o syster.
en riktigt bra dag faktiskt :)
men fuskat super mkt idag med maten.
både potatis och pannkakor har ätits idag ;) hihi!
men det var riktigt gött :) sen hem o köra knäböjspass.
värmde upp på 4 olika vikter sen "hård" köra på två olika vikter.
det vart 6 set på det, körde ben i typ 1½ timma :D



köpt mig en mysig stickad tröja idag på lager 157 :)
de har väldigt fina barnkläder där tycker jag :)
om det finns kvar när jag får barn ska jag handla där ^^,

ha det så bra alla!

jS

copyright, fråga innan kopiering! Josefin Skog

såkandetgå

Imorse så kände jag att detta kommer bli en bra dag.
kände mig happy av det fina vädret :)
försöker gå ut o gå när jag vaknat, och det är så härligt när man kommit iväg.
tanken är att gå ned något kilo, men det är inte det lättaste ;)
svåraste är ju att motstå allt gott, men ska försöka hålla igen ett tag :)

telefonen har gått varm idag ...
varit på banken, på stan med mormor.
sattit upp två tavlor :) fick fotona idag som jag hade beställt efter :)
kan verkligen rekomendera crimson.se om ni ska förstora foton :)
Jätte bra kvalite och snabb leverans !!

ringt om jobb .. lät si så där "/
men de har ju mitt cv i alla fall, hoppas de ringer efter en snart ;)

ska gå brevid på ett nytt ställe på måndag :)
men bara som vikarie.
Hoppas och tror jag kommer trivas bra där :)

men det verkar inte som min dag idag.
hatar när man kladdar och tappar maten i golvet.
´plutt !!! haha!

men ha det så bra alla!

jS

copyright, fråga innan kopiering! Josefin Skog

träning

Inne i en rolig men slitig träningsperiod igen :)
Så härligt o träna när man tycker det är roligt :)
Ute med handbollsgänget o sprang lite för första gången på riktigt länge idag också :)
kommer inte ens ihåg när jag sprang ute sisst, men gött var det :)
Innan det körde jag ett hårt markpass :)

(100kg)
Nu ska man bli stark .... ... !? hoppas på det iaf :)

jS
copyright, fråga innan kopiering! Josefin Skog

älskade småfolk ^^,



Kärlek <3
copyright, fråga innan kopiering! Josefin Skog

smile

ökade mitt tävlings-bänk-pers igår :)
Det var sååå gött :) riktigt härligt !!
inte vad jag hade väntat mig i början av passet.
:) härlig känsla !!!


(old bild)

regniga dagar.

har älsklingsbarnen här <3
åh vad jag älskar dem !!!

hoppas ni mår bra alla där ute ...

jS
att börja på diet skiter sig hela tiden ....
copyright, fråga innan kopiering! Josefin Skog
Hej!
Mitt namn är Josefin Skog och är utbildad fritidsledare i Värmland.
I denna blogg så skriver jag om lite allt möjligt skit, och visar upp min väg och utveckling inom fotografering. Köpte min första systemkamera
julen -08.

Hoppas läsningen inte är för grå :)
och läs det med en nypa salt,
för det som sägs idag,
kan vara borta imorn.

så enjoy!